Ольга Йович

Наверное, вас пугают слова «психолог» и «помощь», ведь каждый из нас привык разбираться со своими проблемами самостоятельно. Но я тот человек, который просто поможет вам найти верные пути решения проблем, разобраться в себе, поставить чёткие цели и понять, что обращение к психологу это нормально.

В своей практике я применяю современные, инновационные методики, при которых исключаются многолетнее копошение в прошлом. Психотерапия развивается и я развиваюсь вместе с ней, помогая решать поставленные задачи самым оптимальным образом, найти свою мотивацию и научить вас нестандартно мыслить.

Знание разных методик и подходов дает мне возможность работать с широким спектром проблем. Я использую прогрессивные техники когнитивно-поведенческой терапии(КПТ), а также нейро-лингвистического программирования(НЛП). Всё направлено на обучение клиентов методикам отслеживания, контролирования и перестройки своих мыслей и чувств с целью восстановления психологического баланса. Когда люди меняют свои мысли, они тем самым могут изменить свое эмоциональное состояние и поведение.